VIDEO LSE EN PROCESO.....
¡¡¡Hola!!!
Si os gusta nuestro blog es importante que os hagais seguidores nuestro para poder continuar con esta iniciativa.
Ya hemos recibido algunos e-mails preguntandonos como hacerlo y por ello publicamos esta entrada, espero os sirva de gran ayuda.
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Lo pimero que tienes que saber es si tienes cuenta en google o no.
Si no la tubieras asi se crea:
1-entra en www.google.es, y arriba a la derecha hay un boton que pone INICIAR SESION (pincha hay). y aparece una pagina nueva.
2- en esa pagina en la izquiera hay escrito en rojo CUENTAS y mas abajo en azul "crear una cuenta gratuita" (pincha hay) y aparece una pagina nueva.
3- rellena el formulario que aparece en la derecha y LISTO! YA TIENES TU CUENTA GMAIL CON LA QUE PODRAS HACERTE SEGUIDOR DE CUALQUIER BLOG QUE QUERAIS.
b)Entrais en cualquier blog y buscais donde ponga. "participar en este sitio " cliquea aí, EN NUESTRO BLOG ESTA EN LA PARTE SUPERIOR(DEBAJO DE LA CABECERA) A LA IZQUIERDA EN UN RECUADRO AZUL.
ESPERO QUE OS SIRVA DE AYUDA! SI TENEIS CUALQUIER DUDA CONTACTAD CON NOSOTRAS EN tribellezabellesor@gmail.com
miércoles, 27 de junio de 2012
martes, 26 de junio de 2012
SIGNApuntes
Hola!!!
Os escribo solo para contaros que hemos contactado con SIGNApuntes, www.signapuntes.8forum.info/ , una web muy interesante donde encontraras apuntes de lengua de signos española (LSE) y asignaturas del ciclo, actualidad, sitios de interes y todo relacionado con LSE... y ¿sabéis que? ¡¡salimos como sitio de interes!!
http://signapuntes.8forum.info/t1894-bellesor#2736
Espero que tambien os resulte interesante a vosotras/os tanto BELLESOR como SIGNApuntes;
y ya sabeis si queréreis consultaros sobre algun tema que hayamos mencionado o no; o contarnos alguna experiencia solo teneis que dejarnos un comentario en alguna entrada. ¡UN ABRAZO!
Os escribo solo para contaros que hemos contactado con SIGNApuntes, www.signapuntes.8forum.info/ , una web muy interesante donde encontraras apuntes de lengua de signos española (LSE) y asignaturas del ciclo, actualidad, sitios de interes y todo relacionado con LSE... y ¿sabéis que? ¡¡salimos como sitio de interes!!
http://signapuntes.8forum.info/t1894-bellesor#2736
Espero que tambien os resulte interesante a vosotras/os tanto BELLESOR como SIGNApuntes;
y ya sabeis si queréreis consultaros sobre algun tema que hayamos mencionado o no; o contarnos alguna experiencia solo teneis que dejarnos un comentario en alguna entrada. ¡UN ABRAZO!
domingo, 17 de junio de 2012
Bienvenidos a BELLESOR
Hola a todos/as y bienvenidos a BELLESOR
Este
blog ha sido creado por dos intérpretes de lengua de signos(ILSE) y en colaboración con Tribelleza[tribelleza.blogspot.com].
Aquí os contaremos como cuidar vuestro cuerpo,
maquillajes, peinados de moda y muchas más temas de actualidad.
Como novedad de este blog, encontrareis todas las
entradas de forma escrita y videos orales y en lengua de signos española.
Esperamos os sea muy útil e interesante y que os
animéis a opinar, incluso, a pedirnos más ideas y trucos.
Gracias por
visitarnos, un abrazo y a seguir viéndonos!!
¿Como evitar o reducir la celulitis?
Con el sol, la playa y el verano nos damos cuenta de los excesos que hemos tenido en el invierno… ¡¡¡Aun estamos a tiempo de lucir un cuerpo bonito!!!
Para ello vamos a daros unos consejos para prevenirla o mejorarla.
¿Qué es la celulitis?
La Celulitis es la inflamación de las células adiposas (célula grasa).
Esos adipocitos están distribuidos por todo el cuerpo y son nuestra reserva de energía, es decir, la función de los adipocitos es guardar grasas para crear una reserva.
Un cumulo de factores puede hacer que el volumen de estas células aumente.
Factores:
- Como comer comida basura o alta en grasas
- Fumar
- Beber alcohol, café, cocacola…
- Vida sedentaria
- Estreñimiento
- Estrés
- Mala circulación sanguínea
- Herencia genética
¿Qué hacer para mejorarla o disminuirla?
Para mejorar el aspecto de la piel de naranja o celulitis tenéis que saber qué tipo de
celulitis que tienes, porque aunque pensemos que solo hay un tipo de celulitis
no es así. Dependiendo de los factores que provoquen esa celulitis será de un tipo u otro.
Aunque existen muchos tipos de celulitis diferentes, nosotros vamos a hacer
dos grandes grupos: Celulitis blanda, o celulitis dura.
- Celulitis blanda: aspecto y tacto blando, como “blandiblu”, nódulos grandes, suelen tener algo de flacidez.
- Celulitis dura: dura al tacto, compactas, nódulos pequeñitos. Dolor al presionar.
Consejos generales:
- Aumentar la actividad física, un mínimo de 30 a 45 minutos para que el adipocito suelte y adelgace.
- Controlar la alimentación: mas verduras y frutas, e intentar evitar comer hidratos de carbonos después del almuerzo. Por la anoche proteína como pescado, carne o tortilla.¡¡ Atención!! Si te hinchas mucho o tienes retención de líquidos la lechuga y las ensaladas no son aconsejable por la noche.
- Exfoliar la piel una vez cada 15 días con productos exfoliantes o en plan casero con sal y aceite… al exfoliar pulimos la piel, activamos la circulación y se oxigena y cualquier producto aplicado tiene mejor efecto. Pero no podemos hacerlo diariamente porque arañaríamos la piel.
- Tratar la celulitis con productos específicos:
Para las celulitis blandas pueden utilizar productos como:
• Reafirmanentes: su objetivo de fortalecer la piel y que no se noten tanto los nódulos.
• Efecto calor: no está indicado si tienes problemas circulatorios, varices o piel sensible. Este producto aumenta la temperatura de la zona creando una hiperemia o rojez… Al activar la circulación el activo penetra mejor.
• Efecto frio: indicado en piernas cansadas, proporciona un frio intenso y si tienes la piel sensible debes tener cuidado. Activa la circulación, descansando las piernas y anestesiando un poco las molestias de una mala circulación.
A partir de ahí ha muchos anti celulíticos y la función depende del activo, o de los principios activos que tengan.
Estas cremas deben aplicarse día y noche siempre con movimiento ascendentes y circulares dando un masaje para movilizar las grasas y los líquidos…
A pesar de daros estos consejos, te recomendamos que acudas a un especialista y sea él quien aconseje sobre lo más adecuado.
Para ello vamos a daros unos consejos para prevenirla o mejorarla.
¿Qué es la celulitis?
La Celulitis es la inflamación de las células adiposas (célula grasa).
Esos adipocitos están distribuidos por todo el cuerpo y son nuestra reserva de energía, es decir, la función de los adipocitos es guardar grasas para crear una reserva.
Un cumulo de factores puede hacer que el volumen de estas células aumente.
Factores:
- Como comer comida basura o alta en grasas
- Fumar
- Beber alcohol, café, cocacola…
- Vida sedentaria
- Estreñimiento
- Estrés
- Mala circulación sanguínea
- Herencia genética
¿Qué hacer para mejorarla o disminuirla?
Para mejorar el aspecto de la piel de naranja o celulitis tenéis que saber qué tipo de
celulitis que tienes, porque aunque pensemos que solo hay un tipo de celulitis
no es así. Dependiendo de los factores que provoquen esa celulitis será de un tipo u otro.
Aunque existen muchos tipos de celulitis diferentes, nosotros vamos a hacer
dos grandes grupos: Celulitis blanda, o celulitis dura.
- Celulitis blanda: aspecto y tacto blando, como “blandiblu”, nódulos grandes, suelen tener algo de flacidez.
- Celulitis dura: dura al tacto, compactas, nódulos pequeñitos. Dolor al presionar.
Consejos generales:
- Aumentar la actividad física, un mínimo de 30 a 45 minutos para que el adipocito suelte y adelgace.
- Controlar la alimentación: mas verduras y frutas, e intentar evitar comer hidratos de carbonos después del almuerzo. Por la anoche proteína como pescado, carne o tortilla.¡¡ Atención!! Si te hinchas mucho o tienes retención de líquidos la lechuga y las ensaladas no son aconsejable por la noche.
- Exfoliar la piel una vez cada 15 días con productos exfoliantes o en plan casero con sal y aceite… al exfoliar pulimos la piel, activamos la circulación y se oxigena y cualquier producto aplicado tiene mejor efecto. Pero no podemos hacerlo diariamente porque arañaríamos la piel.
- Tratar la celulitis con productos específicos:
Para las celulitis blandas pueden utilizar productos como:
• Reafirmanentes: su objetivo de fortalecer la piel y que no se noten tanto los nódulos.
• Efecto calor: no está indicado si tienes problemas circulatorios, varices o piel sensible. Este producto aumenta la temperatura de la zona creando una hiperemia o rojez… Al activar la circulación el activo penetra mejor.
• Efecto frio: indicado en piernas cansadas, proporciona un frio intenso y si tienes la piel sensible debes tener cuidado. Activa la circulación, descansando las piernas y anestesiando un poco las molestias de una mala circulación.
A partir de ahí ha muchos anti celulíticos y la función depende del activo, o de los principios activos que tengan.
Estas cremas deben aplicarse día y noche siempre con movimiento ascendentes y circulares dando un masaje para movilizar las grasas y los líquidos…
A pesar de daros estos consejos, te recomendamos que acudas a un especialista y sea él quien aconseje sobre lo más adecuado.
Cuidados básicos y limpieza facial. Introducción
A continuación os vamos a explicar el cuidado básico para la piel de la cara, y que pasos seguir para tener una piel saludable y sin impurezas.
Por eso, os vamos a aconsejar estas 3 reglas para conseguir un cutis limpio y sano:
1º: Limpiar 2º: tonificar 3ª: hidratar
En las diferentes tiendas y comercios encontraras gran variedad productos para seguir estos pasos.
1º Limpiar. Existen varios productos como pueden ser leches limpiadoras jabones geles, aguas miscelares, aceites, etc… cada uno está indicado para una piel diferente.…. Aunque todos tienen el mismo objeto: desmaquillarla ( si estuviera maquillada), retirar la suciedad de la piel. Este paso es importante para preparar la piel antes de aplicarte cualquier producto o tratamiento. Si no estuviera limpia cualquier tratamiento que realices posteriormente no haría efecto.
2º Tonificar. Este es el segundo paso. El tónico se usa en un disco de algodón empapándolo y se aplica dando toquecitos en la cara, ya que su textura es normalmente acuosa.
3ºHidratar. Existe infinidad de marcar con productos para hidratar la piel como cremas, serum, mascarillas, geles, etc.. Este es otro paso fundamental ya que tengas la piel del tipo que la tengas, hay que tenerla hidratada(hidratación no es igual a nutrición)
Otro factor que tienes que tener en cuenta es el tipo de tu piel. Podemos distinguir tres tipos: grasa, seca o mixta. Es aconsejable utilizar productos acordes a tu tipo de piel.
A continuación te proporcionamos como hacer estos 3 pasos y que productos utilizar para cada tipo de piel:
- Para piel grasa http://www.tribelleza.blogspot.com.es/2012/04/rutina-facial-piel-mixta.html
- Para piel mixta http://www.tribelleza.blogspot.com.es/2012_04_01_archive.html
- Para piel seca EN CONSTRUCCIÓN….
Por eso, os vamos a aconsejar estas 3 reglas para conseguir un cutis limpio y sano:
1º: Limpiar 2º: tonificar 3ª: hidratar
En las diferentes tiendas y comercios encontraras gran variedad productos para seguir estos pasos.
1º Limpiar. Existen varios productos como pueden ser leches limpiadoras jabones geles, aguas miscelares, aceites, etc… cada uno está indicado para una piel diferente.…. Aunque todos tienen el mismo objeto: desmaquillarla ( si estuviera maquillada), retirar la suciedad de la piel. Este paso es importante para preparar la piel antes de aplicarte cualquier producto o tratamiento. Si no estuviera limpia cualquier tratamiento que realices posteriormente no haría efecto.
2º Tonificar. Este es el segundo paso. El tónico se usa en un disco de algodón empapándolo y se aplica dando toquecitos en la cara, ya que su textura es normalmente acuosa.
3ºHidratar. Existe infinidad de marcar con productos para hidratar la piel como cremas, serum, mascarillas, geles, etc.. Este es otro paso fundamental ya que tengas la piel del tipo que la tengas, hay que tenerla hidratada(hidratación no es igual a nutrición)
Otro factor que tienes que tener en cuenta es el tipo de tu piel. Podemos distinguir tres tipos: grasa, seca o mixta. Es aconsejable utilizar productos acordes a tu tipo de piel.
A continuación te proporcionamos como hacer estos 3 pasos y que productos utilizar para cada tipo de piel:
- Para piel grasa http://www.tribelleza.blogspot.com.es/2012/04/rutina-facial-piel-mixta.html
- Para piel mixta http://www.tribelleza.blogspot.com.es/2012_04_01_archive.html
- Para piel seca EN CONSTRUCCIÓN….
Manicura francesa fácil
Aqui encontrareis un video para ver como hacerlo, y además en lengua de signos española(LSE)
sábado, 16 de junio de 2012
¿tienes manchas en la cara?
Es muy común en las mujeres que con el paso de los años aparezcan manchas y pecas en la zona del labio frente y pómulos.
Hemos decidido probar varios de los productos para corregir o prevenir las indeseadas manchas en la cara.
PRODUCTO A: He utilizado de la marca BELLAURORA, su crema despigmentante .
Para comprobar su efectividad realizamos fotos, con la cara desmaquillado, antes del comienzo el tratamiento.
Aunque no hemos hecho fotos intermedias, os digo que estoy súper contenta con este producto ya que solo en un par de semanas se nota mucho menos la oscuridad en la zona del labio y además se reducen las pecas, marcas o manchas más pequeñitas.Este es el resultado después de las 6 semanas.
Próximamente probaremos otros productos….
Si habeis probado otros obteniendo resultados buenos o malos…¡¡ animaos y contadnos!!
viernes, 1 de junio de 2012
Vocabulario
Cada vez tenemos mas entradas, con mas vídeo y por lo tanto más vocabulario.... si tienes algún problema para entenderme, ves algo oscuro.... tengo que decirte que....Este blog empezó como proyecto para terminar mi ciclo de intérprete de lengua de signos..... y ahora lo he convertido en mi hobby. Sé que ha veces puede que no utilice el signo mas correcto o que utilice demasiados clasificadores para darle signos a muchas cosas.... pero es debido a los tecnicismos que tengo que utilizar. Espero nadie se sienta ofendido y estoy abierta a criticas siempre y cuando sean constructivas....
Aqui os dejo algunos de estos signos... podeis ver mas en nuestro cana en youtube: TRIBELLEZA BELLESOR
Bellesor
Celulitis
Tribelleza <br>
<br>
..... más en construcción o accediendo a nuestro canal en youtube TRIBELLEZA BELLESOR
Aqui os dejo algunos de estos signos... podeis ver mas en nuestro cana en youtube: TRIBELLEZA BELLESOR
Bellesor
Celulitis
Tribelleza <br>
<br>
..... más en construcción o accediendo a nuestro canal en youtube TRIBELLEZA BELLESOR
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